Coaching en vitaliteit
Onderstaande trajecten zijn ontwikkeld naar aanleiding van de vele mensen die zich door mij hebben laten coachen en begeleiden. Merk je dat je bij het lezen van de beschrijving toch iets anders, of een samenstelling van alledrie nodig hebt? Vraag dan vrijblijvend een offerte aan.
Mijn expertise
- Consultant bij Ki Consultancy
Coach, therapeut, consultant. Dat is het pad wat ik volg en dat is waar ik voor ga. Ik heb meerdere mensen mogen coachen en begeleiden op verschillende manieren, vanuit verschillende vraagstukken en met verschillende uitgangspunten. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik Ki Consultancy heb opgericht in 2022. De mensen die ik mocht coachen en begeleiden hadden veelal één ding met elkaar gemeen: balans tussen werk en privé was zoek. En als er dan meer balans was op werkgebied, was er een disbalans in het privéleven, want hoe krijg je toch alles gepland en hoe houd je iedereen tevreden?
Allereerst begin je met het tevreden houden van jezelf. Dat is belangrijker dan alles bij elkaar, want het is de basis. Hieronder vind je een aantal van de opleidingen die ik heb gevolgd om met Ki Consultancy te doen wat nodig is.
- Holistisch-Energetisch Therapeut
Afgestudeerd als holistisch-energetisch therapeut ben ik gestart met mijn eigen praktijk in Den Haag. Energiemanagement in werk en privé is ontzettend belangrijk. Naast dat het handig plannen fijn is om te kunnen, stel ik je vragen als: waar krijg jij energie van, waar gaat je hart van kloppen en wat zijn de dingen waar je tegenop kijkt en die je uitstelt? Door op deze manier om te gaan met je energie en kritisch te kijken naar energiebronnen en energielekken, kom ik samen met je tot een vitaliteitsplan die voor jou werkt.
- Vitaliteitscoach
Als vitaliteitscoach realiseer ik me des te meer hoe belangrijk die balans is om 1) je werk goed te kunnen doen en 2) lekker in je vel te zitten zodat je naast je werk ook nog allerlei fijne dingen kunt doen. Op deze manier beheerst werk niet je leven maar wordt het integraal onderdeel van hoe jij jouw leven in wil richten. Daarbij ontwikkelen we samen een plan, al dan niet met jouw leidinggevende, om te bepalen wat je nodig hebt om de vitale, energieke medewerker te zijn zoals je zou willen.
- Ademcoach
Ademen klinkt zo simpel, want dat doe je toch gewoon? En toch doen we het bijna allemaal verkeerd. Er bestaan ontzettend veel technieken die ons kunnen helpen om kalm en gezond te blijven. En ook om stressgevoelens tegen te gaan en los te laten. Op deze manier neem je jouw werk niet mee naar huis en je thuissituatie niet mee naar je werk. Het scheiden van werk met je persoonlijke leven kan rust geven, vooral wanneer je altijd helemaal jezelf kunt zijn.
- Creatief therapeut
Ik maak graag gebruik van creatieve werkvormen, omdat ze ervoor zorgen dat je met je lichaam moet werken in plaats van met je hoofd. Is er een leukere manier om uit je hoofd te gaan dan vingerverven, tekenen, schrijven, klussen, dansen of toneelspelen?
Over mij als coach/consultant
Ik heb een breed scala aan opleidingen achter de rug en heb op verschillende vlakken veel ervaring op gedaan in mijn eigen praktijk voor Reiki en energetisch werk. Steeds vaker kom ik in contact met mensen die vooral op zoek zijn naar balans tussen werk en de rest.
De rest is echter meer dan privé. Sterker nog: privé is zoveel meer dan alle tijd die je buiten je werk hebt. Het gaat hier over verplichtingen (want ja, ook je kindje moet naar de voetbalwedstrijd), tijd met je gezin, vrienden en familie en tijd voor jezelf. De relaties met anderen om je heen en de relatie met jezelf. Om je echt in balans te voelen, is het echt hard nodig om dit mee te nemen in het terug in balans raken. En ik help je hier graag bij!
Als jong meisje wist ik al dat ik iets met mensen wilde doen en na diverse studies, opleidingen en cursussen, heb ik me laten omscholen tot therapeut en coach. Werken als coach op het gebied van vitaliteit, doe ik in combinatie met mijn werk als ambtenaar bij een gemeente.
Waar veel mensen kiezen voor één baan omdat vastigheid zekerheid biedt, kiest Yasmine juist voor de afwisseling. Want ja: vastigheid biedt zekerheid, maar zowel vanuit haar hoofd werken (denkkracht) als vanuit haar praktijk werken (voelkracht) is wat haar het meest gelukkig maakt. En dat maakt mij een zeer bekwame consultant/coach voor jou! Ik heb zelf ondervonden waar mensen tegenaan kunnen lopen in het werk en heb hier tientallen mensen in mogen begeleiden.
De positieve verandering in je werk ligt niet alleen bij een werknemer of een werkgever. Je moet er samen uit zien te komen, samen flexibel zijn en samen willen. En daar komt mijn innerlijke verbinder kijken. Als geen ander weet ik twee partijen bij elkaar te brengen vanuit gevoel, open staan voor elkaar en kwetsbaarheid. Dat doe ik met veel liefde en passie.